SESSIN W WILANOWIE

9- 12 luty Wilanów
15-18 marca Wilanów
23 kwietnia- 5 maja Kazimierz
21- 24 czerwca Wilanów

W razie jakichkolwiek pytań i wątpliwości w sprawach sangowych oraz sessin proszę o kontakt Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. .
zgłoszenia: Tomek Jeżowski
tel: 606 742 025; e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Należy zgłosić w jakich dniach/ blokach będziecie uczestniczyć najpóźniej do niedzieli poprzedzającej sessin: smsowo lub mailowo.

W dokusan (rozmowie z Roshim) biorą udział jedynie osoby, które zgłosiły się na sessin.

 

---

 

SESSIN KAZIMIERZ 23.04- 5.05 2012

TERMINY:

Sessin jest podzielone na dwie części:

*  pierwsza część zaczyna się 23.04 w poniedziałek wieczornym blokiem zazen o godz. 19.30 i zakończy się w sobotę 28.04 blokiem wieczornym o godz 19.30.
niedziela 29.04 jest dniem wolnym do godziny 19.30. W tym czasie następują wyjazdy z I części i przyjazdy na II część.

*  Druga część zaczyna się w niedzielę 29.04 wieczornym blokiem o godzinie 19.30 i potrwa do soboty aż do zakończenia samu, czyli do wczesnego popołudnia.

UDZIAŁ I PRZYJAZDY:

Sessin jest intensywnym odosobnieniem. Dlatego też w trosce o  skupienie, wspólną energię i wysiłek jaki każdy z nas wkłada w praktykę obowiązuję następujące zasady:

*  zgłoszenia są przyjmowane tylko na całość sessin lub na jedną część w całości.
*  przyjazdy i wyjazdy są możliwe tylko w dniu rozpoczęcia sessin 23.04, w przerwie 29.04 oraz w dniu zakończenia 5.05.
*  na I część zapraszamy praktykujące rodziny z dziećmi. Podobnie jak na dotychczasowych sessin będzie zorganizowana opieka i miniprzedszkole.


OPŁATY:

* Osoby składkowe: -opłata standardowa: 960 zł\całość lub 480 zł zł\część

UWAGA! PRZYPOMINAMY O INNYCH MOŻLIWOŚCIACH WNIESIENIA OPŁAT PRZEZ OSOBY SKŁADKOWE LUB BĘDĄCE W TRUDNIEJSZEJ SYTUACJI FINANSOWEJ:

*   osoby będące w nieco trudniejszej sytuacji mające opłacone składki za trzy poprzedzające miesiące mogą wnieść opłatę obniżoną w wysokości 840 zł/ całość lub 420 zł/część. Ta stawka obowiązuje bez żadnych dodatkowych warunków.
*   osoby w trudnej sytuacji mogą w zamian za udział w sessin wykonać jakąś pracę lub usługę na rzecz Sangi. Praca nie powinna być bezpośrednio związana z samym sessin i nie powinna być wykonywana w czasie jego trwania.
*   osoby w trudniejszej sytuacji mogą wnieść opłatę pokrywającą koszty własne sessin.
*   możliwe jest odroczenie płatności na dogodnych warunkach lub rozłożenie jej na raty.
*   prócz tenzo i skarbnika na każdym sessin jest jedno miejsce sponsorowane opłacone z funduszu zapomogowego. Skorzystać z niego może osoba nie mogąca wnieść żadnej opłaty ani odpracować swojego udziału w sessin.

We wszystkich powyższych sprawach prosimy o wcześniejszy kontakt ze skarbnikiem Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Pozostałe przypadki:

*   Osoby nieskładkowe: -1440 zł/całość lub 720 zł/część
*   Osoby towarzyszące: -100 zł/nocleg
*   dzieci małe niezajmujące łóżka lub śpiące z rodzicami: - 35 zł/ nocleg
*   dzieci większe śpiące w osobnym łóżku: -55 zł/nocleg

ZGŁOSZENIA:

*    zgłoszenia są przyjmowane do 3 kwietnia. UAWAGA! Z uwagi na konieczność wcześniejszej rezerwacji miejsc noclegowych po tym terminie lista uczestników jest zamykana i zgłoszenie zostanie przyjęte tylko w wyjątkowej i uzasadnionej sytuacji.
*    zgłoszenie polega na wysłaniu zgłoszenia mailem na adres Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub telefonicznie 606 742 025 (Tomek Jeżowski) oraz wpłacie zaliczki w wysokości 120 zł/ część lub 240 zł/ całość. UWAGA! Przy rezygnacji po 3 kwietnia zaliczka nie jest zwracana!
*    w razie jakichkolwiek zmian lub rezygnacji prosimy o kontakt Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub tel. 606 742 025 (również w czasie sessin)
*    zaliczki i opłaty za sessin prosimy wpłacać przelewem na konto:

“Kanzeon” Związek Buddyjski
ul.Husarii 32, 02-951 Warszawa
57 2130 0004 2001 0326 7242 0001

Adres i dojazd:

Winnica
Pensjonat Hani i Darka Mroczków
Adres ośrodka:
Góry II, 3D
24-120 Kazimierz Dolny

(ok. 3 km od Rynku; ok. 1 km za wieżą telewizyjną i ok. 100 m od skończenia asfaltu)

Tel. kom.:
601 27 22 66 (Darek Mroczek)

Samochodem z Warszawy przez Puławy:

Drogą na Lublin 17 ( szybka, ale niebezpieczna) od Żyrzyna: 823

Drogą Nadwiślańską (po wschodniej str. Wisły)

Droga 738 po zachodniej stronie Wisły, przez Kozienice.

Z Rynku w Kazimierzu skręcić w lewo, na Górę Zamkową i dalej prosto ok. 3 km.

Pomocne linki:

www.kazimierzdolny.pl

www.ebusy.pl

www.pl.pulawy.pl

www.mzk.pulawy.pl

zgłoszenia: Tomek Jeżowski
sms: 606 742 025; e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Opłaty za sessin w Wilanowie.

Całe sessin składa się z 11 bloków (3 x 30 min. zazen) przedzielonych posiłkami i przerwą na odpoczynek.

Składkowicze - całość: 240 zł, blok: 20 złotych
Nie-składkowicze - całość: 285 zł, blok: 25 złotych

Blok z Mową Darmy lub Big Mind: 30 złotych

Aby skorzystać z niższej opłaty należy opłacić składki przynajmniej za 3 miesiące poprzedzające sessin.

Bardzo zachęcamy do uczestnictwa przynajmniej w jednym, całym dniu sessin. Jeśli jednak z ważnych powodów nie możecie uczestniczyć w całym dniu, prosimy o deklarowanie w jakich blokach będziecie uczestniczyć.

Wszelkie wpłaty można dokonywać osobiście podczas sessin lub na konto.

Zaliczki i opłaty za sessin prosimy kierować na konto:

“Kanzeon” Związek Buddyjski
ul.Husarii 32, 02-951 Warszawa
57 2130 0004 2001 0326 7242 0001

Wejścia na sessin

Wszystkie osoby, które wchodzą na sessin (rozpoczynają je) prosimy o przybycie co najmniej 5 minut przed blokiem zazen oraz zgłoszenie się do dzikido, czyli osoby “monitorującej czas” w zendo.

Osoby, które wchodzą tylko na 1 blok sessin i nie zgłosiły udziału w sessin prosimy o nie korzystanie z kuchni i w miarę możliwości o wychodzenie z sessin zaraz po zazen.

Zazen

Nie spóźniajmy się! Osoby spóźniające się prosimy o poczekanie na zewnątrz do “szybkiego kinhin” (pomiędzy rundami). Nagminne wchodzenie po gongu bardzo rozprasza:

Samu (Praktyka pracy)

Samu jest częścią naszej praktyki. Prosimy o branie w niej udziału podobnie jak w zazen, czyli z odpowiednią koncentracją i zaangażowaniem.

Korzystanie z zendo i pokoju daisan

Prosimy o uwzględnienie faktu, iż pokój daisan i zendo są miejscami formalnej praktyki. W Warszawie nocują i odpoczywają tam uczestnicy sessin (również w przerwach). Obowiązuje w nich milczenie!

Cisza

Zachowaj ciszę w czasie całego sessin. Jeśli chesz z kimś porozmawiać wyjdź na zewnątrz. Pamiętaj wyłączyć telefon komórkowy, zwłaszcza podczas bloków zazen.

Co zabrać

Do Wilanowa należy zabrać ze sobą śpiwór (nocleg na matach). Warto zabrać ze sobą (nawet w czerwcu): bardzo ciepły sweter, ciepłą bieliznę, ciepłe skarpety, kapcie, luźne spodnie do praktyki, klapki pod prysznic.

Oryginalnie w zendo powinno nosić się ciemne ubranie, a przynajmniej nie powinno być ono zbyt kolorowe ani zbyt niedbałe.

Plan sessin w Warszawie

Czwartek (pierwszy dzień sessin):

17:00 zazen (praktyka siedzącej medytacji) 5×30 min.; z przerwami 10 min. na medytację w ruchu (kinhin)
20:10 zakończenie praktyki
ok. 22:30 cisza nocna

Piątek i sobota:

7:00 pobudka
7:20 praktyka 108 pokłonów (nieobowiązkowa)
8:00 praktyka zazen (siedzącej medytacji): rundy 40+30+30 min.
9:30 śniadanie
10:00 praca (np. w kuchni, sprzątanie itp.)
11:30 przerwa
12:00 praktyka zazen (rundy: 30+30+30 min.)
13:50 śpiewy
14:00 obiad
ok. 14:30 przerwa
16:00 praktyka zazen 30 min
16:30 mowa dharmy (mowa nauczyciela)
ok.17:30 praktyka zazen ok. 30 min.
17:50 śpiewy
18:00 nieformalna kolacja
ok.18:15 przerwa
19:30 praktyka zazen (rundy: 30+30+30 min.)
21:30 zakończenie praktyki; przerwa
22:30 cisza nocna

Niedziela (ostatni dzień sessin):

Jak w sobotę, aż do obiadu.
14:00 uroczysty obiad i zakończenie (ok. 15:00)

Rundy medytacji są przedzielone 10 min. medytacją w ruchu (wolnym, a potem szybkim marszem). Całość nazywamy tzw. “blokiem” medytacji.

Daisan

W trakcie praktyki zazen odbywają się osobiste spotkania z nauczycielem (tzw. daisan).

Podczas sessin daisan mogą mieć jedynie osoby, które biorą w sessin udział.